domingo, agosto 24, 2014

Ni un solo paso adelante

La peor sensación del mundo, los que estan acostumbrados a ver cambios sabrán de lo que hablo.
Termina la semana y sentís que todo está igual, hasta un poco peor. Recordás lo que hiciste y lo que no hiciste, todo en vano ya que no cambiaste nada, solo cumpliste con lo que debías hacer.
Dejaste pasar una semana de tu vida, tiempo perdido, un vacío interior que te dice que si sigues así vas a ver tu vida pasar frente a tus ojos como una película, no actúas, no haces que las cosas cambien.

La peor sensación del mundo, quizás haber retrocedido hubiera sido mejor, ya que te impulsa a mejorar. Te sentís inútil, invisible al cambio, uno más del montón.

jueves, julio 24, 2014

Algo que nunca debería faltar

La motivación es lo que nos mueve, nos ayuda en los momentos más difíciles. Les cuento un poco de mi parte, tuve varios cambios en mi vida y siempre los traté como algo bueno, el problema de la gente hoy en día es que cuando sufren la pérdida de algo o alguien o sufren una crisis luego les cuesta mucho recuperarse, no ven al obstáculo como un escalón más para superarse.

Todo sucede por algo y ese algo vino a nosotros como una prueba (como las que te tomaban en el colegio o la universidad), nunca vas a tener en frente una prueba que no puedas superar, nunca, te lo aseguro y mientras más consciente estés de esto más rápido vas a enfrentar ese obstáculo y superarlo.

Siempre nos han dicho que la vida es injusta, que los sueños no se cumplen y que el éxito es inalcanzable. Esa misma gente que afirma eso nunca llegó a ver resultados, son pesimistas, tener una mente positiva es algo fundamental para progresar, he escuchado a gente que le cuesta esto, dar el primer paso con la motivación es lo ideal. Si te propones una meta y haces todo por llegar, ya sos un triunfador solo por intentar, por seguir luchando.

Si llegas a fallar lo peor que podés hacer es deprimirte, quedarte, rendirte. Tenés que usar ese error a tu favor, como experiencia, que no te lastime sino que te haga más fuerte e inteligente. No perdés nada por intentarlo una vez más.

“Fallar en la vida es inevitable. Ser un fracasado es opcional”.

Un consejo personal que me ha funcionado y para poner en práctica lo que escribí anteriormente, inspírate con videos de discursos de gente exitosa (hay mucho que aprender de ellos) libros, textos, audios, frases y tenlas presente en la rutina diaria. Por ejemplo ver un video mientras desayunas, pegar hojas de textos en las puertas del placard o escuchar audios en tu celular. Vas a notar el cambio, hoy en día esperamos un alago de alguien o que alguien nos dé fuerzas para luchar, pero existe esta arma muy útil que es la automotivación. Otro consejo es recordar esas frases o audios mientras vamos caminando, mientras esperamos en la cola del banco o cualquier otro momento.

En esta década nos acostumbramos a estar siempre con la computadora, el celular, viendo televisión, ocupando la mente en algo que no es más que procrastinación, postergamos lo que debemos hacer, lo que es productivo y dá resultados. Gran parte del día con el cerebro ocupado que llega la noche y ahí es cuando el cerebro empieza a pensar y nos perturba el sueño, nos dormimos tarde y así sigue el círculo vicioso. Dejame decirte que es un mal hábito, necesitamos un momento del día para hacer catársis (no sé si es el término correcto, yo lo llamo así), un momento para pensar lo que estamos haciendo, cómo podríamos mejorar, cuáles son las tareas que debo hacer, qué hice hoy y qué debería haber hecho, etc. ponerle una pausa al día y comenzar a pensar. Si es necesario anotalo en una hoja o llevar un anotador para llevar un apunte. Nos servirá para tomar control de nuestra vida y saber hacia dónde estamos yendo.

Nota: Reblogueado de mi otro blog  hormesisblog.wordpress.com 

miércoles, marzo 05, 2014

El 2014 me tomó desprevenido

Retomé el mundo de los blogs, estoy empezando otro en wordpress por consejo de un paciente profesor de informática. Pero la idea siempre la tuve ahí.

Bueno, no sé qué contar y "cuánto". Solo voy a decir que he pasado momentos muy difíciles, aprendí de varios errores y también evité algunos. He pasado de mi "zona de comfort" como muchos le dicen, yo directamente no le pongo nombre, simplemente le digo a eso "vivir", no creo que alguien pueda estar toda una vida bajo el mismo techo con el mismo trabajo y con la misma gente toda su vida (o sí).

Así es, me arriesgué y acá estoy, en la ruina aunque esperando el milagro.
Aunque el problema es primeramente económico, por ende mi vida es dependiente de un invento del ser humano para que vivamos sufriendo para conseguir un papelucho que de por sí no tiene valor más que el que le damos nosotros mismos.

Hay cosas más importantes, por ejemplo, el fútbol (acá saltó mi machismo a reclamar lo que es suyo, pero no lo tomen en serio, fue sarcasmo).

En una de estas noches solitarias recuerdo uno de los libros de Viktor Frankl sobre la logoterapia (de paso se los recomiendo: el hombre en busca del sentido), y llego a la pregunta ¿para qué sigo acá? con mis 29 años creo saber mi motivación primaria. Siempre he dicho que la vida en sí no tiene sentido (suena triste pero es así), que solamente tiene sentido si se lo damos, a eso le llamo "motivación". O sea, la vida no tiene sentido pero tiene motivación. Resumiendo.

Al no ser el dinero mi principal motivación para vivir (aunque lo necesitaría para ello) no me preocupa su escasez. Con solo tenerlo en su justa medida me alcanza.

Me gustaría escuchar si alguien ya se hizo la pregunta  ¿para qué sigo acá? 
Viktor la expresaba más duramente con un "¿por qué no te suicidas?" pero me quedaría sin lectores sanos mentalmente.